Меню сайта

Лицензия Аккредитация

Полезные ссылки

Здоровье Три Основы.

Здоровье Три Основы. Здравствуйте многоуважаемые герои охраны труда. Все мы начинаем интересоваться здоровьем, когда его уже нет . И только тогда понимаем, что 99% нашего СЧАСТЬЯ зависит от нашего ЗДОРОВЬЯ. Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов. (Это определение приводится в Преамбуле к Уставу Всемирной организации здравоохранения.) Первая основа НЕ НЕРВНИЧАЙ! Физическое и душевное благополучие неразрывно связаны. Как гласит мудрость Все болезни от нервов. Как можно НЕ НЕРВНИЧАТЬ если ваши работники "обучены" формально? Покупка корочек и прочие "имитации обучения" не дают ничего, кроме СТРАДАНИЙ! Это АКСИОМА Разве у нас мало других проблем? Вам нужны еще проблемы еще и со здоровьем? Для всего, что мы можем предусмотреть, действует общее правило: проще избегать проблем, чем их решать. Спокойствие — В ПРЕДУСМОТРИТЕЛЬНОСТИ! Некомпетентность работника стоит на ПЕРВОМ МЕСТЕ в причинах несчастного случая. Так почему бы для такого ответственного дела, как превращение НЕКОМПЕТЕНТНОСТИ работника в КОМПЕТЕНТНОСТЬ не пригласить пй хороший профессиональный учебный центр с репутацией!? Промойте мозги работникам, повысьте их компетентность в сфере безопасности труда. Получите безопасность, уважение, признание и Спокойствие. Ты СОХРАНИШЬ НЕРВЫ выполнишь возложенную на тебя Миссию и будешь спать ГОРАЗДО СПОКОЙНЕЕ. Что очень Благотворно отразится на твоем Здоровье. Вторая Основа НЕ ПЕРЕЕДАЙ! Мы есть то что мы едим. Еще Гиппократ говорил: «Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, чем ты болеешь»
Основные принципы питания:
Не с садись за стол пока не проголодаешься. Утолив голод останавливаем прием пищи.
90% рациона полезная еда фрукты, овощи, злаки, мед, орехи. 10% бесполезная еда мясо, рыба, молоко. 0% рафинированный сахар, рис, картофель, белый хлеб Третья Основа НИ ДНЯ БЕЗ СПОРТА!
Точнее ни дня без физкультуры. Ибо спорт кратчайший путь к травматизму, в физкультура кратчайший путь к здоровью! Как на старых советских плакатах писали "Работать, строить и не ныть! Нам к новой жизни путь указан, Атлетом можешь ты не быть, Но физкультурником - обязан!" Баня сауна. Важнейшая составляющая ЗОЖ неспроста столько поговорок о бане "Баня здоровье правит" "Душистый пар не только тело, но и душу лечит." конечно ингаляции мята, эвкалипт и прочие лекарственные растения. Травяной чай состав и дозировка подбирается индивидуально в каждом случае. Ничего нового в заметке я не изобрел просто немного систематизировал тематику ЗОЖ. Главное дорогие друзья, что бы здоровый образ жизни не заменил саму Жизнь! Игнат Богданов
Знай! Умей! Будь Готов!

Абоненское обслуживание организаций по охране труда

Новости

  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
prev
next

Дорогие друзья! С 20 июля по 18 августа

Герои охраны труда Дорогие друзья! С 20 июля по...

Все новости

Подробнее

Внимание! Идет прием заявок на бесплатн

Герои охраны труда Внимание! Идет пр...

Все новости

Подробнее

Судебная практика по СИЗ: за что наказы

Герои охраны труда Судебная практика ...

Все новости

Подробнее

Резко Повысят штрафы за нарушения требо

Герои охраны труда Резко Повысят штра...

Все новости

Подробнее

Определение степени вины, внеплановая с

Герои охраны труда Определение степен...

Все новости

Подробнее

Отмена дистанционного обучения по охран

Герои охраны труда Отмена дистанционн...

Все новости

Подробнее

Ближайшие учебные группы

7 сентября В. Новгород (Охрана труда А+Б+СИЗ+ПП)
8 сентября В. Новгород ( Пожарная безопасность)
9 сентября В. Новгород (ГО и ЧС, Экология)
10 сентября В. Новгород (Высота 1,2,3 гр.)
21 сентября Боровичи (Охрана труда А+Б+СИЗ+ПП)
22 сеентября Боровичи ( Пожарная безопасность)
23 сентября Боровичи (ГО и ЧС, Экология)
24 сентября Боровичи (Высота 1,2,3 гр.)

Мы в соцсетях

Мы в Telegram https://t.me/geroiot

Разработка сайта:
Студия 53web.ru - создание сайтов любой сложности, хостинг, техническая поддержка

Designed by Andrew Larchenko.

Информация о профиле

Application afterLoad: 0.000 seconds, 0.40 MB
Application afterInitialise: 0.036 seconds, 2.90 MB
Application afterRoute: 0.040 seconds, 3.54 MB
Application afterDispatch: 0.120 seconds, 7.43 MB
Application afterRender: 0.698 seconds, 8.82 MB

Использование памяти

9335032

Зарегистрировано запросов: 16

  1. DELETE
      FROM jos_session
      WHERE ( TIME < '1786178592' )
  2. SELECT *
      FROM jos_session
      WHERE session_id = 'rsqu8prpc66ln4nsbfknhremd0'
  3. INSERT INTO `jos_session` ( `session_id`,`time`,`username`,`gid`,`guest`,`client_id` )
      VALUES ( 'rsqu8prpc66ln4nsbfknhremd0','1786179492','','0','1','0' )
  4. SELECT *
      FROM jos_components
      WHERE parent = 0
  5. SELECT folder AS TYPE, element AS name, params
      FROM jos_plugins
      WHERE published >= 1
      AND access <= 0
      ORDER BY ordering
  6. SELECT id
      FROM jos_plugins
      WHERE element = 'u24_je_plg_lytebox'
      AND folder = 'system'
  7. SELECT m.*, c.`option` AS component
      FROM jos_menu AS m
      LEFT JOIN jos_components AS c
      ON m.componentid = c.id
      WHERE m.published = 1
      ORDER BY m.sublevel, m.parent, m.ordering
  8. SELECT *
      FROM jos_jcomments_settings
  9. SELECT template
      FROM jos_templates_menu
      WHERE client_id = 0
      AND (menuid = 0 OR menuid = 0)
      ORDER BY menuid DESC
      LIMIT 0, 1
  10. SELECT a.*, u.name AS author, u.usertype, cc.title AS category, s.title AS SECTION, CASE WHEN CHAR_LENGTH(a.alias) THEN CONCAT_WS(":", a.id, a.alias) ELSE a.id END AS slug, CASE WHEN CHAR_LENGTH(cc.alias) THEN CONCAT_WS(":", cc.id, cc.alias) ELSE cc.id END AS catslug, g.name AS groups, s.published AS sec_pub, cc.published AS cat_pub, s.access AS sec_access, cc.access AS cat_access  
      FROM jos_content AS a
      LEFT JOIN jos_categories AS cc
      ON cc.id = a.catid
      LEFT JOIN jos_sections AS s
      ON s.id = cc.SECTION
      AND s.scope = "content"
      LEFT JOIN jos_users AS u
      ON u.id = a.created_by
      LEFT JOIN jos_groups AS g
      ON a.access = g.id
      WHERE a.id = 4246
      AND (  ( a.created_by = 0 )    OR  ( a.state = 1
      AND ( a.publish_up = '0000-00-00 00:00:00' OR a.publish_up <= '2026-08-08 08:58:12' )
      AND ( a.publish_down = '0000-00-00 00:00:00' OR a.publish_down >= '2026-08-08 08:58:12' )   )    OR  ( a.state = -1 )  )
  11. UPDATE jos_content
      SET hits = ( hits + 1 )
      WHERE id='4246'
  12. SELECT created_by, sectionid, catid
      FROM jos_content
      WHERE id='4246'
  13. SELECT *
      FROM jos_tagmeta
      WHERE ('/index.php/component/content/article/2-novosti/4246-zdorove-tri-osnovy.html' REGEXP uri)>0
      AND published='1'
      ORDER BY ordering
  14. SELECT id, title, module, POSITION, content, showtitle, control, params
      FROM jos_modules AS m
      LEFT JOIN jos_modules_menu AS mm
      ON mm.moduleid = m.id
      WHERE m.published = 1
      AND m.access <= 0
      AND m.client_id = 0
      AND ( mm.menuid = 0 OR mm.menuid = 0 )
      ORDER BY POSITION, ordering
  15. SELECT DISTINCT
                                    c.id AS ID,
                                    c.SECTION AS SID,
                                    c.title AS name,
                                    m.id AS MID
                           
      FROM
                                    jos_categories AS c
                           
      LEFT JOIN
                                    jos_menu AS m
                                   
      ON
                                    c.id = m.componentid
                           
      LEFT JOIN
                                    jos_content AS content
                                   
      ON
                                    c.id = content.catid    
                           
      WHERE
                                    (  c.id = 2 )
                                   
      AND
                                    c.published = 1
                                   
      AND
                                    c.access <= 0;
  16. SELECT DISTINCT
                                    cats.title AS cat,
                                    users.name AS author,
                                    cats.SECTION AS SID,
                                    content.title AS title,
                                    content.introtext AS text,
                                    content.created AS DATE,
                                content.images AS images,
                                    content.id AS IID,
                                    CASE WHEN CHAR_LENGTH(content.alias)
                                            THEN CONCAT_WS(":", content.id, content.alias)
                                                    ELSE content.id END AS ID,
                                    CASE WHEN CHAR_LENGTH(cats.alias)
                                            THEN CONCAT_WS(":", cats.id, cats.alias)
                                                    ELSE cats.id END AS CID                                        
                           
      FROM
                                    jos_content AS content
                                   
      LEFT JOIN
                                            jos_categories AS categories
                                           
      ON categories.id = content.catid
                                   
                                   
      LEFT JOIN
                                            jos_sections AS sections
                                           
      ON sections.id = content.sectionid
                                   
      LEFT JOIN
                                            jos_menu AS menu
                                           
      ON menu.componentid = content.id
                                   
      LEFT JOIN
                                            jos_users AS users
                                           
      ON users.id = content.created_by
                                   
      LEFT JOIN
                                            jos_content_frontpage AS frontpage
                                           
      ON content.id = frontpage.content_id                   
                                   
      LEFT JOIN
                                            jos_categories AS cats
                                           
      ON content.catid = cats.id      
                           
      WHERE
                                    content.state = 1
                                           
      AND categories.access <= 0
                                           
      AND content.access <= 0
                                           
      AND categories.published = 1  
                                   
      AND ( content.publish_up = '0000-00-00 00:00:00'
                                            OR content.publish_up <= '2026-08-08 08:58:12' )
                                           
      AND ( content.publish_down = '0000-00-00 00:00:00'
                                            OR content.publish_down >= '2026-08-08 08:58:12' )
                                   
      AND (  content.catid = 2 )
                                     
                           
      ORDER BY
                                     content.created DESC
                           
      LIMIT
                                    0,6;

Языковые файлы загружены

Диагностика непереведённых строк

Нет

Дизайнер непереведённых строк

Нет