Работа в офисе не лишена бытовых опасностей. В ходе исследования были опрошены страховые компании. Оказывается, самыми распространенными травмами среди офисных работников являются переломы и растяжения из-за падения с лестницы или со стула, а также ожоги кипятком из электрочайников.
Сотрудник Научно-исследовательского института проблем охраны труда припоминает и более экзотические случаи. Секретарша несла в кабинет начальника упаковку из шести пластиковых бутылок с питьевой водой, упаковка лопнула, бутылки упали девушке на ноги, в результате — разрыв сухожилий. Другой инцидент: сотрудница стала открывать окно, и плохо закрепленная фрамуга упала на нее. С диагнозом "сотрясение мозга" она месяц провела на больничном.
Но такие серьезные травмы все же экзотика. "Случаются порезы бумагой, защемление руки или ноги дверцей автомобиля, а перед Новым годом, когда сотрудники распаковывают подарки, — мелкие травмы из-за металлических пружин календарей", — говорит врач-терапевт Ирина Соровцова, которая три раза в неделю ведет прием сотрудников компаний-клиентов в офисе страховой компании "Росно".
В страховых компаниях говорят, что намного больше сотрудников выбывает из-за банальных вирусных заболеваний. В сезон обострения гриппа на их долю приходится около 38% больничных листов в сезон обострения гриппа и ОРВИ. На втором месте — зубная боль и походы к стоматологу (20% потерь рабочего времени). Каждый десятый пропускает работу из-за перепадов давления крови и сердечно-сосудистых заболеваний. Столько же сотрудников обращается к врачу с жалобами на боли в спине и другими проявлениями остеохондроза. Лишь у 1% причиной временной нетрудоспособности стала травма, полученная на рабочем месте.
Например, опасными «офисными» профессиями считаются:
Секретарь: они чаще всего страдают от ожогов, порезов, травм головы и переломов конечностей. Ожоги они регулярно получают от кофейных аппаратов, кулеров и чашек с чаем, кофе или бульоном. У представительниц этой профессии часто встречаются тяжелые сотрясения мозга, которые происходят в основном из-за удара о столешницу (например, когда надо поднять упавшие под стол бумаги, папку с документами и пр.).
Курьер: люди этой профессии подвержены нападениям и избиениям (например, в случае доставки заказа).
Инженер, например, инженер-наладчик: в офисе может получить удар током при неполадках в оборудовании, травмы рук и ног при его наладке и перемещении.
Более того, в офисе всегда существует опасность «зацепиться» каблуками (особенно высокими) за провода, которые находятся, например, рядом с компьютером; поскользнуться и упасть на скользком полу.
Между тем, современный рынок услуг предлагает самые разные способы решения подобных проблем. Например, для стеклянных дверей подойдут специальные яркие наклейки, а о скользком поле сотрудников и посетителей, можно, в первую очередь, предупредить, выставив предупредительные знаки. Однако предупредить – не значит устранить. И проблему «скользкого пола» придется решать с помощью противоскользящих лент, резиновых ковриков, накладок, антискользящих покрытий. Эти меры позволят частично обезопасить сотрудников, клиентов, посетителей, гостей от неприятных неожиданностей.
С офисными работниками часто случаются порезы бумагой, ножницами, защемление руки или ноги дверцей ящика, шкафа, мелкие травмы из-за металлических скрепок, пружин, календарей и пр.
Мы не придаем большого значения подобной травме, но долго о ней помним, т.к. порезы и уколы очень болезненны. Особенно обманчивы порезы бумагой: они очень тонкие, но глубокие, пульсируют и причиняют раздражающую боль. Однако, эти порезы поверхностные и быстро заживают, но в течение еще нескольких дней доставляют неудобство, и стоит пошевелить или нажать на палец и ранка опять откроется. Необходимо обработать ранку антибактериальной мазью, раствором или порошком и перетянуть пластырем, края ранки стянутся и быстро заживут. Если ранка покраснела, распухла, воспалилась и остается болезненной, следует обратиться к врачу.
Особую опасность представляет малоподвижный характер офисной работы, в результате чего резко повышается риск заболеть ожирением. Чтобы избежать, следует хотя бы два часа в день гулять пешком.
Отсутствие физических нагрузок и частое недосыпание может привести к сонливости на рабочем месте. В этом случае следует чаще бывать на воздухе, раньше ложиться спать.
Головная боль, возникающая к концу рабочего дня, может быть вызвана общим переутомлением и нервным напряжением и даже неправильным соотношением положительных и отрицательных ионов в воздухе, возникающим из-за обилия пластика и полимеров, а также работающей оргтехники.
Не следует забывать про короткие 10-15 минутные перерывы в работе каждый час. По возможности необходимо выходить на улицу в обеденный перерыв – хотя бы на 15-20 минут, чаще проветривать помещение.
Еще один фактор риска для офисных работников – необходимость практически все восемь часов рабочего дня смотреть в монитор. Отсутствие отдыха для глаз может привести к значительному снижению остроты зрения.
Кроме простуд, болей в спине и головных болей очень часто офисные работники жалуются на депрессии, панические атаки и другие невротические состояния, связанные со сверхнапряженной работой и непростыми отношениями внутри компаний.
#охрана_труда #офис
